12 Tipps zur Verbesserung Ihres professionellen Händedrucks • BUOM

21. Juli 2021

Im geschäftlichen Umfeld ist ein professioneller Händedruck ein wichtiger Bestandteil der Etikette. Die Qualität Ihres professionellen Händedrucks kann Ihnen einen Vorteil verschaffen, wenn Sie sich auf eine Stelle bewerben, ein Netzwerk aufbauen oder nach Aufstiegsmöglichkeiten suchen. Wenn Sie verstehen, wann Sie sich die Hand schütteln müssen und wie Sie es richtig machen, können Sie sich als selbstbewusste und professionelle Person profilieren. In diesem Artikel besprechen wir, wann ein professioneller Händedruck sinnvoll ist, und geben Tipps, die Ihnen dabei helfen, einen guten Händedruck zu geben.

Wann sollte ein professioneller Händedruck verwendet werden?

Ein professioneller Händedruck stellt Zugang und Beziehung zwischen Menschen her. Egal, ob Sie einen Bekannten oder einen Fremden treffen, ein professioneller Händedruck kann den Ton für ein seriöses Gespräch festlegen.

Hier sind Situationen, in denen Sie einen professionellen Händedruck gebrauchen können:

• Beim ersten Treffen zwischen Ihnen und einem Fremden

• Bei einem Vorstellungsgespräch, wenn Sie sich mit dem Interviewer treffen

• Wenn man jemanden sieht, den man schon lange nicht mehr gesehen hat

• Wenn jemand die Hand ausstreckt

• Am Ende von Geschäftstreffen, Verhandlungen, Branchenveranstaltungen oder Interviews

In Verbindung gebracht: Leitfaden zur Geschäftsetikette

So geben Sie einen professionellen Händedruck

Hier sind 12 Schritte, die Ihnen beim Aufbau eines kraftvollen, professionellen Händedrucks helfen:

1. Halten Sie Ihre Hände für einen Händedruck bereit.

2. Wissen Sie, wann Sie Kontakt aufnehmen müssen.

3. Stehen Sie auf und stellen Sie Augenkontakt her.

4. Bemühen Sie sich um Vernetzung.

5. Halten Sie den Druck moderat.

6. Pumpen Sie es ein- oder zweimal.

7. Halt dich kurz.

8. Zeigen Sie Selbstvertrauen.

9. Halten Sie Ihre andere Hand sichtbar.

10. Bereiten Sie sich darauf vor, das Gespräch zu beginnen.

11. Wiederholen Sie dies, bevor Sie gehen.

12. Übe das Händeschütteln.

1. Halten Sie Ihre Hände für einen Händedruck bereit.

Wenn Sie der Meinung sind, dass es notwendig ist, jemandem die Hand zu schütteln, bereiten Sie Ihre Hände auf diesen Anlass vor. Zunächst müssen Sie Ihre rechte Hand sauber halten und verhindern, dass Schmutz, Schweiß, Fett und andere Verunreinigungen darauf gelangen. Wenn Sie Ihre Hände schnell waschen müssen, wischen Sie sie an der Hose ab, um Ihre Hände sauber und bereit zum Händeschütteln zu halten.

2. Wissen Sie, wann Sie Kontakt aufnehmen müssen.

In vielen Fällen sollte die ältere Person den Handschlag einleiten. Wenn Sie einen leitenden Manager zum ersten Mal treffen, lassen Sie ihn vor Ihnen Kontakt aufnehmen. Wenn Sie zu einem Vorstellungsgespräch gehen, warten Sie, bis der Gesprächspartner mit dem Händeschütteln beginnt.

Wenn Sie einen Händedruck initiieren, entschuldigen Sie sich nicht und ziehen Sie Ihre Hand nicht weg. Einige Experten empfehlen, während eines Vorstellungsgesprächs zuerst die Hand auszustrecken, da einige Personalvermittler diese Geste als Zeichen von Selbstvertrauen und zwischenmenschlichen Fähigkeiten betrachten.

Sie können Ihre Hand aus einer Entfernung von 1,20 bis 1,80 m von der anderen Person ausstrecken, aber warten Sie, bis die andere Person Ihnen Aufmerksamkeit schenkt. Während es im Allgemeinen üblich ist, die rechte Hand auszustrecken, möchten Sie möglicherweise die linke Hand verwenden, wenn die andere Hand der Person verletzt oder belastet ist.

3. Stehen Sie auf und stellen Sie Augenkontakt her

Die Etikette verlangt, dass Sie aufstehen, bevor Sie einer Person die Hand schütteln. Halten Sie beim Aufstehen genügend Abstand zueinander, um seinen persönlichen Freiraum zu respektieren. Stehen ist ein Zeichen des Respekts und bringt Sie beide auf die gleiche Ebene.

Nehmen Sie Augenkontakt mit der Person auf und lächeln Sie aufrichtig, um zu zeigen, dass Sie sich freuen, sie kennenzulernen. Für noch mehr Betonung können Sie die Person sogar vor und während des Händedrucks begrüßen und ihren Namen nennen. Wenn Sie beispielsweise während eines Händedrucks etwas wie „Freut mich, Sie kennenzulernen, Angela“ sagen, können Sie eine Beziehung und Vertrauen zwischen Ihnen und der anderen Person aufbauen.

4. Streben Sie nach dem Internet

Wenn Sie einen Händedruck einleiten, zielen Sie auf die Schwimmhäute der Hand der anderen Person. Dadurch wird das Band Ihres Daumens und Zeigefingers zwischen Daumen und Zeigefinger der anderen Person gesichert. Durch die Bewegung entsteht ein Handflächenkontakt, sodass Sie Ihren Arm kräftig schwingen können.

5. Halten Sie den Druck moderat

Ihr Händedruck sollte fest, aber nicht zu fest sein. Kneifen oder quetschen Sie nicht die Hände der anderen Person. Der ideale Händedruck ist angenehm, kräftig und zeigt Sie als selbstbewussten Menschen.

Wenn die Hand der anderen Person schwach wird, drücken Sie sie fester, damit sie sie fester greifen kann. Wann immer möglich, ist es am besten, die Griffstärke der anderen Person anzupassen.

6. Pumpen Sie es ein- oder zweimal

Machen Sie ein paar Bewegungen mit der Hand der anderen Person, bevor Sie den Griff loslassen. Beugen Sie Ihren Ellbogen leicht, bevor Sie Ihren Arm ein- oder zweimal heben und senken. Um den perfekten Pump zu erhalten, versuchen Sie, die Bewegungen klein und gemessen zu halten, damit die Person ihren Arm nicht schwingt oder die Bewegungen übertreibt. Außerdem ist es am besten, die Pumpmenge auf drei Portionen zu beschränken, um zu vermeiden, dass die andere Person sich unwohl fühlt.

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7. Halten Sie es kurz

Der ideale Händedruck dauert zwischen zwei und fünf Sekunden. Wenn Sie einen Handschlag einleiten, wird empfohlen, ihn nach fünf Sekunden loszulassen, um der anderen Person kein Unbehagen zu bereiten. Folgen Sie dem Beispiel der anderen Person, wenn diese den Handschlag eingeleitet hat.

Entfernen Sie sich vorsichtig, wenn Ihre Hand nach fünf Sekunden weiterhin festgehalten wird. Versuchen Sie jedoch, einen fröhlichen Gesichtsausdruck zu bewahren, weiterhin Augenkontakt herzustellen und aufrecht zu stehen. Wischen Sie Ihre Hände nicht ab, nachdem Sie Ihren Griff losgelassen haben, da viele Menschen dies als anstößig empfinden.

8. Zeigen Sie Selbstvertrauen

Bei einem professionellen Händedruck ist es wichtig, Ihr Selbstvertrauen auf die andere Person zu übertragen. Um Ihr Selbstvertrauen zu demonstrieren, können Sie zuerst Ihre Hand reichen, wenn die Situation dies zulässt. Die Stärke Ihres Griffs, die Tonhöhe Ihrer Stimme, Ihre Haltung und wie lange Sie einer anderen Person in die Augen schauen können, sind weitere Indikatoren für Ihr Selbstvertrauen.

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9. Halten Sie Ihre andere Hand sichtbar

Beim Händeschütteln sollte die andere Hand für die andere Person sichtbar sein. Wenn Sie Ihre freie Hand drücken oder in die Tasche stecken, wirkt das defensiv und kann dem Gegenüber ein falsches Signal senden. Sofern Sie einem Freund oder Bekannten nicht die Hand schütteln, berühren Sie ihn am besten nicht mit der anderen Hand.

10. Bereiten Sie einen Gesprächseinstieg vor

Ein Händedruck wird oft verwendet, um ein Gespräch zwischen zwei Personen zu beginnen. Bevor Sie mit dem Händeschütteln beginnen, halten Sie am besten ein Eröffnungswort bereit, um zu verhindern, dass zwischen Ihnen und Ihrem Gegenüber kurzzeitig Schweigen entsteht. Ein Händedruck führt möglicherweise nicht zu einem längeren Gespräch, aber eine Begrüßung der Person oder eine Vorstellung von sich selbst kann dazu beitragen, Vertrautheit herzustellen und die anschließende Kommunikation zu erleichtern.

11. Wiederholen Sie dies, bevor Sie gehen

Geben Sie der Person die Hand, bevor Sie gehen. Wiederholen Sie die oben genannten Schritte, um den Moment unvergesslich zu machen.

12. Üben Sie das Händeschütteln

Da ein professioneller Händedruck so wichtig ist, sollten Sie ihn üben, bevor Sie Menschen treffen. Sie können Ihre Körperhaltung, Griffstärke, Timing und Gesprächseinstiege zu Hause vor wichtigen Ereignissen üben. Auf diese Weise können Sie reibungslosere und vertrauensbildendere Handshakes durchführen, wenn es darauf ankommt.