12 NCLEX-Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Krankenpflegelizenz zu erhalten • BUOM

16. März 2022

Wenn Sie Krankenschwester werden möchten, müssen Sie möglicherweise die NCLEX (National Council Licensure Examination) absolvieren, um die Lizenz zu erhalten. Die Vorbereitung auf den NCLEX kann ein langwieriger Prozess sein. Wenn Sie also mehr über das Testformat und die Entwicklung einer Lernroutine erfahren, können Sie Ihr Selbstvertrauen stärken. In diesem Artikel besprechen wir NCLEX und das Kursmaterial, das der Test abdeckt, und bieten 12 Tipps, die Ihnen bei der Vorbereitung auf die Prüfung helfen.

Was ist NKLEX?

Der NCLEX testet Ihr Wissen über Patientenversorgung, medizinische Bedingungen und Risikomanagement. Sie müssen diesen standardisierten Test bestehen, um eine staatliche Lizenz vom National Council of State Boards of Nursing (NCSBN) zu erhalten.

Wer muss am NCLEX teilnehmen?

Angehende Krankenschwestern sind Fachkräfte, die den NCLEX absolvieren. Um eine ausgebildete Krankenschwester zu werden, müssen Sie den NCLEX-RN bestehen, und der NCLEX-PN zertifiziert praktische Krankenschwestern. Die Kandidaten legen die Prüfung ab, nachdem sie ihre Krankenpflegeprogramme abgeschlossen haben und bevor sie mit der Ausübung der medizinischen Tätigkeit in diesem Bereich beginnen.

Was deckt der NCLEX-Test ab?

Die NCLEX-Prüfung besteht aus mindestens 75 und maximal 265 Fragen. Die Anzahl der Fragen, die Sie beantworten müssen, hängt von Ihren Testergebnissen ab. Je besser Sie bei den Beurteilungen abschneiden, desto weniger Fragen müssen Sie möglicherweise beantworten. Für die Prüfung haben Sie sechs Stunden Zeit, unabhängig von der Punktzahl, die Sie erreicht haben. Es gibt vier Kategorien von Fragen im NCLEX:

• Sicheres und effektives Gesundheitsumfeld: Zu den Fragen kann gehören, wie eine qualitativ hochwertige Gesundheitsversorgung bereitgestellt werden kann, die die Patientensicherheit gewährleistet.

• Gesundheitsförderung und -management: Fragen in dieser Kategorie können Ihre Fähigkeit testen, eine sichere Umgebung für Patienten und anderes Gesundheitspersonal vorzubereiten und aufrechtzuerhalten.

• Psychosoziale Integrität: Dieser Abschnitt konzentriert sich auf Ihr Wissen über die Prävention und Erkennung von Krankheiten und die Förderung eines gesunden Lebensstils.

• Physiologische Integrität: Physiologie kann sich auf das Wohlbefinden des Patienten auswirken, da Pflegekräfte den Patienten bei der Bewältigung ihrer Beschwerden helfen und Patienten mit psychischen Erkrankungen behandeln.

12 NCLEX-Tipps, die Ihnen beim Bestehen helfen

Die folgenden Tipps helfen Ihnen bei der Vorbereitung und dem Bestehen des NCLEX:

1. Lernen Sie das NCLEX-Format

Der erste Schritt bei der Vorbereitung auf die NCLEX besteht darin, zu wissen, was Sie erwartet. Sie können spezifische Terminologie studieren, die im Test vorkommen kann, und spezifische Themen, die Sie wiederholen müssen. Es kann hilfreich sein, sich mit dem Frage- und Antwortformat vertraut zu machen, damit Sie den Zweck jeder Frage besser verstehen und die am besten geeignete Antwort ermitteln können.

2. Bewerten Sie Ihren Lernstil

Jeder hat einen Lernstil, der für ihn am besten geeignet ist. Manche Menschen lernen beispielsweise besser, indem sie sich Videos ansehen, und manche lernen besser, indem sie Bücher lesen. Wählen Sie beim NCLEX den Lernstil aus, der am besten zu Ihnen passt.

3. Erstellen Sie eine Lernroutine

Finden Sie in Ihrem Stundenplan eine regelmäßige Zeit, die Sie ausschließlich dem Lernen widmen können. Vielleicht möchten Sie Ihre Hausaufgaben lieber morgens noch einmal durchgehen oder sind abends produktiver. Passen Sie Ihre Routine an Ihre Bedürfnisse und Verfügbarkeit an. Überlegen Sie dann, wie Sie die Lernmaterialien durchgehen möchten, und legen Sie Ziele für die Bewältigung der einzelnen Abschnitte fest. Sie können beispielsweise zwei Wochen reservieren, um sich auf jeden Abschnitt einzeln zu konzentrieren. Nehmen Sie sich dann einen zusätzlichen Monat Zeit, um die Abschnitte gemeinsam durchzugehen.

4. Verwenden Sie NCLEX-Studienführer

Lernhilfen wie Übungstests, Leitfäden und Beispielfragen können Ihnen eine Vorstellung davon geben, was Sie bei der Teilnahme am NCLEX erwartet, und Ihr Selbstvertrauen stärken. Um herauszufinden, welche Studienführer Sie verwenden sollten, suchen Sie online oder fragen Sie Ihre Klassenkameraden und Lehrer. Wählen Sie eine Ressource, die Ihren Lernstil verkörpert und in Ihrem eigenen Tempo Fortschritte macht.

5. Üben Sie Ihre Testfähigkeiten

Fähigkeit, Prüfungsfragen anzugehen und effektiv zu beantworten. Verwenden Sie NCLEX-Beispielprüfungen, um Ihre Testfähigkeiten zu üben. Angenommen, Sie möchten sich auf die Kategorie „Psychosoziale Integrität“ konzentrieren. Nehmen Sie sich beim Ausfüllen des Abschnitts Zeit, um zu bestimmen, wie lange Sie für die Beantwortung der Fragen benötigen. Es kann auch hilfreich sein, Ihr Leseverständnis zu üben. Je besser Sie die Multiple-Choice-Fragen und -Antworten verstehen, desto besser können Sie die richtige Antwort aus der Liste erkennen.

6. Verfolgen Sie Ihren Lernfortschritt

Wenn Sie Ihre Fortschritte bei der NCLEX-Vorbereitung verfolgen, können Sie Bereiche bewerten, in denen Sie sich auskennen, und Themen, die Sie klären müssen. Schreiben Sie nach jedem Übungstest, den Sie absolvieren, die Fragen auf, die Sie falsch beantwortet haben, und vereinbaren Sie einen Termin zur Wiederholung Ihrer Lektionen. Wenn Sie ein Muster mit falschen Antworten finden, können Sie sich von Ihren Klassenkameraden oder Ihrem Lehrer beraten lassen, um das Thema besser zu verstehen.

7. Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen Lernen und Entspannung

Die Vereinbarkeit von Studium und Freizeit kann sich positiv auf Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirken. Das Lernen für den NCLEX kann stressig und zeitaufwändig sein, daher sollten Sie darüber nachdenken, eine Pause vom Lernen einzulegen und das zu tun, was Sie lieben. Nehmen Sie sich in Ihrem Zeitplan Zeit, um Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen, die Sie emotional unterstützen können. Sie können auch einem Hobby nachgehen, um Ihre Ängste loszuwerden.

8. Sehen Sie sich die Route zum Testzentrum an

Wenn Sie sich die Route zum Testzentrum ansehen, können Sie sich besser auf den Weg zur Arbeit vorbereiten und pünktlich ankommen. Bevor Sie das Haus verlassen, informieren Sie sich über die Adresse der Teststelle. Liegt das Zentrum beispielsweise in einem stark frequentierten Bereich, kann es sinnvoll sein, eine frühzeitige Abreise einzuplanen, um Verzögerungen zu vermeiden. Sie können auch die effizienteste Route recherchieren. Und planen Sie unkontrollierbare Umstände wie schlechtes Wetter oder Staus ein, die zu weiteren Verzögerungen führen könnten.

9. Ruhen Sie sich am Abend vor dem Test gut aus.

Erwägen Sie am Abend vor Ihrer geplanten NCLEX-Sitzung eine Lernpause. Es ist wichtig, gut ausgeruht zu sein, damit Sie bei der Beantwortung der Prüfungsfragen aufmerksam sein können. Vermeiden Sie Koffein und alkoholische Getränke, da diese Ihren Schlaf beeinträchtigen können. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Wecker stellen, um zur richtigen Zeit aufzuwachen, damit Sie sich nicht gehetzt fühlen. Darüber hinaus kann Ihnen das Frühstück am Morgen helfen, Hunger zu vermeiden und Ihnen einen Energieschub zu geben.

10. Machen Sie beruhigende Übungen

Beruhigende Übungen können Ihnen helfen, mit Stress während Prüfungen umzugehen und ein Überforderungsgefühl zu vermeiden. Wenn Sie vor einem Test nervös sind, atmen Sie ein paar Mal tief durch und sagen Sie positive Bestätigungen wie „Sie können das schaffen“ oder „Sie sind bereit, bei diesem Test gut abzuschneiden.“ Während einer Prüfung kann es hilfreich sein, eine mentale Pause einzulegen, in der Sie Ihre Muskeln dehnen und vom Bildschirm wegschauen. Wenn Sie ruhig bleiben, können Sie sich auf Ihre Noten konzentrieren.

Mehr Details: So beruhigen Sie Ihre Nerven: 41 Möglichkeiten, sich zu entspannen, sich neu zu konzentrieren und Stress zu überwinden

11. Lesen Sie jede Frage sorgfältig durch

Eine weitere Möglichkeit, konzentriert zu bleiben, besteht darin, jede Frage sorgfältig zu lesen. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, was gesagt wird, bevor Sie eine Antwort auswählen. Das NCLEX stützt seine Fragen auf wissenschaftliche Erkenntnisse, die von der tatsächlichen medizinischen Praxis abweichen. Es kann hilfreich sein, sich mehr auf das Wissen zu verlassen, das Sie während der Vorbereitung gesammelt haben, als auf Ihre bisherigen klinischen Erfahrungen, damit Sie die beste Wahl finden können, die den NCLEX-Standards entspricht.

Weitere hilfreiche Praktiken sind:

• Visualisieren Sie die durch die Frage beschriebene Situation

• Eliminieren Sie Optionen, von denen Sie wissen, dass sie falsch sind.

• Sehen Sie sich die Antwortoptionen an, um mehr über den Zweck der Frage zu erfahren.

12. Halten Sie das Tempo aufrecht

Denken Sie daran, wie viel Zeit Sie für jede NCLEX-Frage aufwenden. Während es für Sie wichtig ist, die Frage- und Antwortoptionen sorgfältig zu studieren, kann es sein, dass Sie zu viel Zeit mit einer Frage verbringen und dadurch weniger Zeit für die Beantwortung anderer Fragen haben. Bei einem gleichmäßigen Tempo können Sie Ihre Produktivität aufrechterhalten und haben Zeit, jedes Szenario effektiv zu bewerten.