Что такое фитнес-уход? |

22 апреля 2021 г.

Несмотря на то, что фитнес-режим является важной частью общего состояния здоровья и хорошего самочувствия человека, у некоторых людей есть заболевания, которые затрудняют занятия фитнесом. Уход за фитнесом может помочь этим людям справиться со своими проблемами со здоровьем, создавая и поддерживая фитнес-программы. В этой статье мы обсудим фитнес-сестринское дело, почему фитнес-медицинское обслуживание имеет значение, как попасть в фитнес-сестринское дело и перечислим навыки, которые могут помочь в карьере фитнес-медсестры.

Что такое фитнес-уход?

Фитнес-сестринское дело сочетает в себе практику медсестер и медицинские знания с персональными тренировками по фитнесу. Медсестра по фитнесу — это лицензированная медсестра с дополнительным опытом в области физической подготовки, спортивной медицины, персональных тренировок или смежных областях. Медсестры по фитнесу помогают пациентам создавать индивидуальные планы фитнеса и хорошего самочувствия на основе их текущего состояния здоровья и целей.

Где работают фитнес-медсестры?

Фитнес-медсестры работают в различных медицинских, спортивных и оздоровительных учреждениях. Фитнес-медсестра может работать в следующих местах:

• Больница

• Фитнесс клуб

• Кардиореабилитационный центр

• Рентгенологические отделения или центры

• Дом престарелых и другие учреждения длительного ухода

• Национальное или международное спортивное соревнование

• Клиника спортивной медицины

• Реабилитационный центр

• Собственный бизнес по уходу за фитнесом

Кому могут быть полезны фитнес-сестринские услуги?

В зависимости от рабочей среды, лицензии медсестры и других факторов медсестры по фитнесу работают с разными пациентами. Эти пациенты могут захотеть улучшить или контролировать определенное состояние здоровья, предотвратить заболевание или поддерживать общее состояние здоровья. Вот некоторые из многих типов пациентов, которые могут получить пользу от фитнес-сестринского ухода:

• Травмированные или выздоравливающие спортсмены. Спортсмены иногда получают травмы во время тренировок или участия в спортивных соревнованиях. Эти травмы могут включать разрывы мышц, вывихи костей, разрывы сухожилий или другие физические осложнения. Уход за фитнесом может помочь спортсменам безопасно лечить и восстанавливаться после травм, сохраняя при этом физическую форму.

• Люди с сердечными заболеваниями: пациенты, недавно перенесшие сердечный приступ или страдающие сопутствующими сердечными заболеваниями, часто получают пользу от фитнес-сестринского ухода. Медсестра по фитнесу может помочь пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями безопасно выполнять физические упражнения, отслеживая при этом их частоту сердечных сокращений, артериальное давление и связанные с ними показатели жизнедеятельности.

• Пожилые люди: Некоторым пожилым людям требуется руководство о том, как оставаться в хорошей физической форме, управляя своим состоянием здоровья. Общие проблемы со здоровьем, связанные со старением, включают боль в спине, артрит и ломкость костей. Уход за фитнесом может помочь пожилым людям справляться с возрастными и другими заболеваниями с помощью индивидуальных режимов фитнеса.

• Пациенты с повреждениями костей. Людям с переломами, переломами и другими повреждениями костей обычно требуется рентгенологическое сканирование, такое как МРТ и позитронно-эмиссионная томография. Пациенты с травмами костей могут также бороться с проблемами дыхания, в зависимости от локализации травмы кости. Некоторые фитнес-медсестры работают специально с этими пациентами радиологии, чтобы гарантировать, что адаптированные режимы фитнеса не усугубят повреждение костей или перенапряжение дыхания.

• Пациенты в реабилитационных учреждениях: Реабилитационные учреждения включают хирургические, наркологические и долгосрочные учреждения. Пациенты в реабилитационных центрах могут иметь физические или неврологические проблемы, которые усложняют стандартные рекомендации по физической подготовке, и могут получить больше пользы от индивидуального ухода за фитнесом.

Важность фитнес-ухода

Большинство людей могут извлечь пользу из создания и поддержания режимов фитнеса. Однако пациенты, занимающиеся фитнес-сестринством, часто имеют дополнительные проблемы со здоровьем, состояния или проблемы, которые усложняют традиционный фитнес. Медсестры по фитнесу могут помочь этим пациентам сориентироваться или улучшить свое состояние, создавая реалистичные планы и цели в области фитнеса.

Поддержание физической формы может дать людям множество преимуществ, в том числе:

• Профилактика болезни

• Лучшее качество сна

• Укрепленные мышцы

• Управление весом

• Улучшение психического здоровья

Как попасть в фитнес-сестринство

Вот пять шагов, которые помогут вам стать фитнес-медсестрой:

1. Решите, какую лицензию медсестры получить

Начинающие медсестры могут стать либо лицензированными практическими медсестрами (LPN), либо дипломированными медсестрами (RN). Определите, какую лицензию получить, чтобы стать фитнес-медсестрой.

И LPN, и RN помогают врачам и другому медицинскому персоналу в уходе за пациентами, например, в мониторинге показателей жизнедеятельности, записи историй болезни и помощи пациентам в купании. Однако у RN больше обязанностей по уходу, чем у LPN, включая введение лекарств через капельницы и создание планов ухода. Из-за этих дополнительных обязанностей для того, чтобы стать RN, требуется дополнительное образование и больше времени. RN обычно также получают более высокую годовую зарплату, имеют больше возможностей для трудоустройства и могут легче подняться до продвинутых или руководящих должностей медсестер.

При принятии решения о получении лицензии LPN или RN учитывайте несколько факторов, таких как:

• Как быстро вы хотите начать новую карьеру

• Ваши зарплатные ожидания

• С какими обязанностями медсестры вы хотите помочь будущим пациентам?

Некоторые начинающие медсестры решают сначала получить лицензию LPN, прежде чем получать лицензию RN. Затем эти люди могут работать в качестве LPN, продолжая свое образование, чтобы стать RN.

2. Получите степень младшего специалиста или бакалавра

Продвиньте свое образование со степенью младшего специалиста или бакалавра. Стремящиеся медсестры по фитнесу, решившие получить лицензию LPN, должны получить степень младшего специалиста. Если вы хотите получить лицензию RN, вам нужна степень бакалавра.

Большинство людей, которые хотят стать медсестрами, специализируются на сестринском деле. Некоторые выбирают специализацию в других областях науки или здравоохранения, таких как медицинские науки, биология, общественное здравоохранение, химия или биоэтика. Студенты, надеющиеся заняться фитнес-сестринским делом, могут захотеть либо специализироваться, либо посещать дополнительные занятия по наукам, связанным с фитнесом. Физиология упражнений, биохимическое питание, спортивный менеджмент, кинезиология и наука о физических упражнениях, диетология, укрепление здоровья или смежные области могут помочь медсестрам по фитнесу лучше понять, как объединить режимы фитнеса с медицинской практикой.

3. Сдать экзамен на получение лицензии

Сдайте соответствующий экзамен на получение лицензии. Студенты, желающие стать LPNS, должны сдать экзамен NCLEX-PN. Те, кто надеется стать RN, должны успешно сдать экзамен NCLEX-RN. Национальный совет государственных советов по сестринскому делу создает и проводит оба экзамена.

4. Получите лицензию

После того, как вы сдадите экзамен по сестринскому делу, получите лицензию в штате, в котором вы надеетесь заниматься сестринским делом. Требования к лицензиям на сестринское дело зависят от штата. Некоторым отделам лицензирования штатов, например, могут понадобиться ваши школьные стенограммы или они могут захотеть провести проверку биографических данных. Штаты также различаются в том, когда и как они ожидают от медсестер продления своих лицензий.

5. Получите соответствующие полномочия или опыт

По сравнению с большинством медсестер, медсестры по фитнесу обычно имеют дополнительный опыт или знания в области фитнеса. В зависимости от того, где вы надеетесь работать медсестрой по фитнесу, вы можете получить дополнительные сертификаты, такие как личный тренер, сертификат ортопедии или питания.

Курсы повышения квалификации также могут помочь вам стать медсестрой по фитнесу. Большинство отделов лицензирования штатов требуют, чтобы медсестры посещали курсы повышения квалификации, поэтому сосредоточение внимания на занятиях, связанных с фитнес-сестринством, может помочь вам как продлить лицензию, так и продвинуться по карьерной лестнице.

Медсестры, получившие новую лицензию, также могут получить опыт работы, соответствующий их целям фитнес-сестринского дела. Например, если вы хотите в конечном итоге работать с пациентами, прошедшими кардиологическую реабилитацию, вы можете начать с работы в рентгенологическом отделении больницы.

Рекомендации по фитнес-сестринскому делу

Фитнес-медсестры могут работать в самых разных условиях с разными типами пациентов. Если вас интересует фитнес-медсестра, подумайте, какой фитнес-медсестрой вы хотите быть. Подумайте о том, чего вы хотите от своей карьеры медсестры в области фитнеса, например:

• Тип пациентов, с которыми вы надеетесь работать: некоторые медсестры по фитнесу работают с людьми, которые борются с физическими травмами, такими как переломы костей или разрывы связок. Другие работают с пациентами с хроническими заболеваниями, такими как проблемы с сердцем, рак легких или диабет. Медсестры по фитнесу также могут решить специализироваться на определенной возрастной группе, например, на педиатрии. Рассмотрение пациентов, с которыми вы хотели бы работать, прежде чем приступить к работе, может помочь вам выбрать тип лицензии, программу получения степени и клинический опыт.

• Ваша идеальная рабочая среда: медсестры по фитнесу могут работать в различных условиях, включая корпоративные оздоровительные программы, больницы, клиники спортивной медицины и реабилитационные центры. Некоторые фитнес-медсестры даже решают начать свою частную практику. Подумайте, какую рабочую среду вы бы предпочли в качестве медсестры по фитнесу, и изучите документы, наиболее подходящие для этой карьеры. Например, если вы хотите работать в клинике спортивной медицины, посещайте дополнительные занятия или получите сертификаты по ортопедии.

• Ваши личные интересы в области фитнеса, здоровья и хорошего самочувствия. Фитнес охватывает широкий спектр тем и практик, включая питание, физические упражнения, гибкость суставов, выносливость, мышечную силу, спортивные тренировки и привычки сна. Если у вас есть особый интерес к определенному виду фитнеса или технике фитнеса, подумайте, как вы могли бы включить этот интерес в свою карьеру медсестры в области фитнеса. Например, если вы заинтересованы в сердечно-сосудистых заболеваниях и фитнесе, вам может понравиться работать с пациентами, прошедшими кардиореабилитацию.

Навыки фитнес-сестринского дела

Фитнес-медсестрам необходимо владеть как медицинскими, так и фитнес-практиками, инструментами и методами для создания индивидуальных планов фитнеса для своих пациентов. Помимо получения степени, лицензии и знаний, сосредоточьтесь на развитии следующих навыков:

• Критическое мышление: Фитнес-медсестры используют свои навыки критического мышления, чтобы обдумывать и реагировать на различные медицинские потребности, иногда в быстро меняющихся или стрессовых ситуациях. Медсестры по фитнесу также используют навыки критического мышления для разработки индивидуальных планов фитнеса на основе индивидуальных медицинских ограничений или проблем пациента и целей в отношении здоровья.

• Эмпатия: Фитнес-медсестры чаще всего взаимодействуют с людьми с травмами или с хроническими заболеваниями. Эти пациенты могут испытывать тревогу, беспокойство или боль. Фитнес-медсестрам необходимо сочувствие, чтобы распознавать проблемы физического и психического здоровья пациента и понимать их точку зрения.

• Способности к общению: медсестры по фитнесу сообщают своим пациентам индивидуальные режимы упражнений, планы питания и другие стратегии фитнеса. Они используют свои коммуникативные навыки, чтобы объяснить как то, что они хотят, чтобы пациент делал, так и причины, лежащие в основе их индивидуальных планов фитнеса. Медсестра по фитнесу также использует этот навык, чтобы часто общаться с врачами, коллегами-медсестрами и другим медицинским персоналом по поводу общего плана лечения пациента.

• Ориентация на детали: медсестры по фитнесу используют этот навык для точного отслеживания и записи истории болезни пациента, основных показателей жизнедеятельности и связанных с ним медицинских карт. Медсестры по фитнесу обычно обслуживают нескольких пациентов одновременно и должны отслеживать записи каждого из них, медицинские проблемы и режимы физической подготовки.