12 советов по созданию умных целей

22 февраля 2021 г.

Если вы ставите цели на работе или в личной жизни, постановка разумной цели может помочь повысить вероятность их достижения. Этот популярный метод постановки целей может помочь вам повысить продуктивность и убедиться, что ваши цели достижимы и конкретны. Просмотрев некоторые советы по созданию умных целей, вы сможете создать эффективные цели для своих целей.

В этой статье мы обсудим, что такое умная цель, и дадим 12 советов по созданию умных целей.

Что такое умная цель?

Умная цель инструмент для постановки и достижения целей. SMART — это аббревиатура, обозначающая конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени. Умные цели включают в себя все эти критерии, чтобы гарантировать, что цели, которые вы преследуете, достижимы.

Подробнее: Цели SMART: определение и примеры

Почему важно создать умную цель?

Создание умной цели важно, потому что это гарантирует, что ваши цели будут конкретными, реалистичными, измеримыми и ограниченными по времени. Используя этот метод постановки целей, вы повышаете вероятность достижения желаемого результата.

12 советов по созданию умных целей

Вот несколько советов, которые вы, возможно, захотите учесть при создании умных целей:

1. Выберите важные для вас цели

Цели, которые вы ставите, должны мотивировать вас. Если вы сильно заинтересованы в достижении определенного результата, то вероятность того, что вы достигнете этих целей, намного выше. Выбор целей, которые вы мотивированы для достижения имеет важное значение. Вы можете добиться этого, установив цели, которые связаны с главными приоритетами в вашей работе или жизни. Это может помочь вам сосредоточиться на постановке меньшего количества целей и гарантировать, что у вас будет время, необходимое для каждой из них.

2. Будьте конкретны

Цели, которые вы ставите, должны быть конкретными. Может быть полезно начать с постановки всеобъемлющей цели, которую вы намерены преследовать, а затем разбить эту цель на более мелкие, очень конкретные цели, которых вы сможете достичь быстрее. Когда вы обдумываете свои цели, подумайте о том, когда они должны произойти, где они должны произойти и чего вы хотите в конечном итоге достичь. Точно определив, чего вы хотите достичь, легче создать конкретный план того, как вы достигнете этих целей.

3. Спросите себя, почему

Когда вы создаете цели, важно спросить себя, почему цель важна для вас. Чтобы четко определить причину, спросите себя, почему эта цель важна для вас, почему важна причина и почему вы так сильно относитесь к своей причине. После определения причины вы можете определить небольшие, быстро или легко достижимые цели, которые помогут вам достичь более крупной цели, которую вы преследуете.

4. Ставьте цели, которые можно измерить

Цели, которые вы ставите, должны включать точные даты, суммы и другую информацию, чтобы вы знали, насколько успешно вы их достигаете. Например, если вы хотите увеличить продажи, важно определить сумму, на которую вы хотите увеличить продажи, чтобы понять, когда вы добьетесь успеха.

5. Ставьте достижимые цели

Важно ставить достижимые цели. Если ваша цель является одновременно и сложной, и достижимой, это может помочь повысить вашу уверенность в себе и мотивировать вас усердно работать для достижения еще более сложных целей. Эти типы целей в конечном итоге приносят наибольший уровень личного удовлетворения.

6. Ставьте актуальные цели

Важно ставить цели, соответствующие карьере, которую вы хотите выбрать, или личным устремлениям, которые у вас есть в жизни. Выбирая только релевантные цели, вы увеличиваете вероятность того, что вы сосредоточитесь на том, что вам нужно для достижения этих целей.

7. Установите крайний срок

У ваших целей всегда должен быть крайний срок. Установив крайний срок, вы создаете ощущение срочности и повышаете вероятность достижения цели за более короткий промежуток времени. Если вы не можете достичь своей цели к сроку, вы также можете использовать временную шкалу для переоценки своей стратегии. Например, вы можете подумать, действительно ли ваша цель достижима, и если да, то есть ли другой набор шагов, которые вы могли бы предпринять для ее достижения.

8. Ставьте цели, которыми вы можете управлять

Чтобы достичь своих целей, важно установить те, которые вы можете контролировать. Если вы ставите цели, которые зависят от других людей, вы зависите от других в выполнении их частей. Обеспечив контроль над всеми аспектами цели, вы можете значительно повысить вероятность ее достижения.

9. Создавайте цели с позитивным настроем

Когда вы ставите цели, важно создавать их с позитивным настроем. Другими словами, когда вы формулируете свою цель, она должна быть сосредоточена на положительном результате. Например, вместо того, чтобы ставить перед собой цель меньше откладывать дела на потом, поставьте перед собой цель выполнить определенные задачи к определенному времени в течение дня или недели.

10. Создайте план действий

Это один из самых важных шагов в процессе постановки целей. Важно тщательно продумать конкретные действия, которые необходимо предпринять для достижения конечной цели. Создание плана действий особенно важно, если цель, которую вы преследуете, является долгосрочной или особенно сложной.

11. Сосредоточьтесь на процессе

Когда вы преследуете свои умные цели, важно сосредоточиться на процессе и прогрессе, которого вы добиваетесь. Независимо от того, достигнете ли вы своей основной цели, в процессе работы над ней ваша конечная цель может измениться.

12. Пересмотрите и переоцените свои цели

Когда вы устанавливаете свои цели, вы должны планировать их пересмотр и переоценку в разные моменты, прежде чем уложитесь в установленный вами крайний срок. Вы можете запланировать оценивать свой процесс еженедельно, ежемесячно или даже раз в два месяца. Краткий обзор вашего прогресса и оценка того, приближаетесь ли вы к своей цели, могут помочь вам определить, нужно ли вам внести изменения в свой план действий, чтобы лучше достичь своих целей. Это также может придать уверенности, если вы видите, что делаете хорошие успехи и собираетесь достичь своей цели к сроку.