10 упражнений, которые помогут вам подготовиться к собеседованию

Опубликовано 29 марта 2021 г.

Подготовка к собеседованию может стать отличным способом попрактиковаться в том, что вы хотите сказать потенциальному работодателю, и повысить свои шансы на получение работы. При подготовке к собеседованию при приеме на работу вы можете учитывать такие аспекты процесса, как то, куда вы подаете заявление, какая должность вас интересует и как ваш опыт и навыки могут быть связаны с вашими карьерными целями. Один из способов подготовиться к собеседованию — выполнить упражнения, которые помогут вам определиться с ответами и определить, какие из ваших переживаний следует выделить больше всего.

В этой статье мы рассмотрим 10 различных упражнений, которые вы можете использовать для подготовки к собеседованию.

Связанный: Как подготовиться к интервью

Зачем использовать упражнение на собеседовании при приеме на работу?

Упражнения на собеседовании при приеме на работу могут помочь вам подготовиться к собеседованию и обдумать свои ответы на определенные вопросы, прежде чем идти на собеседование. Если есть конкретные темы или вопросы, на которые вы хотите подготовить ответы, вы можете выбрать упражнение для собеседования, которое исследует эти области, чтобы вы могли найти возможные ответы и попрактиковаться в том, как вы можете передать эту информацию своему интервьюеру. Вы также можете использовать упражнение на собеседовании, чтобы обрести уверенность в своих коммуникативных навыках и ораторских способностях, так как предварительная подготовка может помочь вам говорить четко и сохранять уверенность во время собеседования.

Связанный: Руководство по прохождению интервью

10 упражнений на собеседовании

Вот 10 упражнений, которые вы можете использовать для подготовки к следующему собеседованию:

Нетрадиционные объекты

Чтобы выполнить это упражнение, вам нужен доступ к нескольким бытовым предметам или предметам, которые вы можете найти в офисе. Вы можете использовать такие предметы, как ручка, лист бумаги, тарелка или шнурок. Получив предметы, подумайте, как вы можете использовать каждый предмет не по назначению. Например, если вы используете шнурок в качестве предмета, вы можете использовать его в качестве поводка для собаки, скакалки или лука в качестве подарка.

Это упражнение может определить области вашего творчества и может помочь ответить на вопросы о нетрадиционных рабочих обязанностях или найти творческие решения проблем на рабочем месте.

Примеры вопросов STAR

Для этого упражнения вы можете составить список возможных вопросов для собеседования и попрактиковаться в ответах на них по методу STAR. Вы можете использовать вопросы о поведении или конкретных рабочих сценариях, которые могут эффективно использовать метод STAR в их ответах. Метод STAR инструктирует пользователей обдумывать ситуацию, задачу, действие и результат каждой ситуации, с которой они сталкиваются. Это может быть полезно при ответах на вопросы на собеседовании, поскольку может продемонстрировать ваши навыки критического мышления и подчеркнуть вашу способность находить творческие решения, полностью учитывающие ситуацию.

Связанный: Как использовать технику ответа на интервью STAR

Персональная карта

Это упражнение включает в себя создание визуальной карты ваших ценностей и элементов вашей жизни и личности. Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть письменные принадлежности и лист бумаги, чтобы вы могли написать свою карту от руки. Когда у вас есть все материалы, нарисуйте круг в центре страницы со своим именем и дополнительные круги вокруг него для вашей профессиональной жизни, личной жизни, отношений и хобби и добавьте элементы, которые соединяются с соответствующими кругами линиями.

Например, вы можете написать слова, которые ссылаются на ваш предыдущий опыт работы или профессиональные навыки, которые у вас есть, вокруг круга под названием «профессиональная жизнь», чтобы показать аспекты вашей профессиональной жизни, которые наиболее важны для вас. Это упражнение может подготовить вас к вопросам интервью о вашем опыте работы и личных интересах, предоставляя вам примеры, которые вы можете использовать в своих ответах.

Разговорный телефон

Для этого упражнения вам нужен партнер, с которым вы можете говорить вслух. Найдя партнера, один член пары может начать действие с простого утверждения. Затем второй партнер может ответить другим утверждением, которое начинается с конца предыдущего утверждения его партнера. Например, если первый партнер говорит: «Мне нравится работать с детьми, потому что я могу выполнять художественные проекты на работе», второй партнер может ответить: «Выполнение художественных проектов на работе определенно приносит удовольствие, и это также помогает мне придумывать новые идеи». идеи для классных занятий».

Игра «Разговорный телефон» может помочь вам пройти собеседование при приеме на работу, подготовив вас к тому, чтобы активно слушать и внимательно реагировать на то, что вы слышите.

Движущиеся мотиваторы

Перемещение мотиваторов — это упражнение, в котором используются карточки, отображающие факторы, которые могут вас мотивировать, и учитываются наиболее важные для вас факторы. Чтобы выполнить это упражнение, создайте карточки для различных мотиваторов, таких как статус, цели, власть и стабильность. Затем разложите карты в ряд в порядке важности для вас, причем карты справа будут наиболее важными. После того, как карты расставлены по порядку, рассмотрите несколько возможных изменений, которые могут повлиять на то, насколько важны для вас определенные мотиваторы, и покажите, как они могут изменить вашу мотивацию, перемещая ваши карты вверх или вниз по цепочке.

Например, если «статус» поначалу является вашей самой важной картой, и вы рассматриваете возможность смены карьеры, которая ставит вас на более низкую должность, но дает больше возможностей для творчества, вы можете поставить «творчество» выше «статуса». Это упражнение может помочь вам расставить приоритеты в своих ценностях, чтобы определить, какие элементы вашей жизни могут быть наиболее важными для упоминания на собеседовании.

Практические презентации

Это упражнение включает в себя проведение презентации на тему, с которой вы не знакомы. Практика Презентации могут быть наиболее успешными в групповых условиях, поэтому может быть полезно найти несколько сверстников для выполнения упражнения. Когда у вас есть группа, каждый участник может по очереди делать презентации по теме, в которой у них нет опыта. Цель упражнения не в том, чтобы дать правильную информацию, а в том, чтобы оставаться сосредоточенным и практиковаться в четкой речи.

Это может помочь вам подготовиться к собеседованию, позволяя вам практиковать уверенную и четкую речь в течение длительного периода времени, как вы могли бы делать это на собеседовании со сложными вопросами.

Все ответы

В этом упражнении вы можете сосредоточиться на одном конкретном вопросе интервью или завершить процесс для нескольких, ответы на которые вы хотите попрактиковать. Если у вас возник вопрос, запишите первый ответ, который придет вам в голову. Затем продолжайте записывать другие возможные ответы на вопрос под своим первоначальным ответом и продолжайте записывать ответы до тех пор, пока у вас не останется идей. Это может помочь вам полностью обдумать вопрос и рассмотреть все аспекты того, как вы могли бы ответить на него во время интервью.

Пробное интервью

Проведите фиктивное интервью с одним из ваших сверстников. Это упражнение включает в себя составление списка возможных вопросов для интервью и их задавание коллеге или коллеге. Во время интервью с вашим сверстником вы можете делать заметки об ответах, которые они дают, и помогать им в ответах на вопросы, которые вы задаете. Это может поставить вас на место интервьюера и помочь вам понять, почему интервьюер может задавать определенные типы вопросов, и предоставить вам больше потенциальных ответов, на которые вы можете ссылаться, чтобы разработать свои собственные ответы.

Сделать историю из слова

Для этого упражнения вам просто нужно придумать несколько слов, которые не связаны друг с другом. Затем вы можете рассмотреть каждое слово и создать вокруг него историю, основанную только на слове и на том, что вы о нем думаете. Например, если ваше слово «яблоко», вы можете придумать историю о работнике, который нашел яблоко на рынке, принес его на обед и обнаружил внутри червяка. Вы можете повторить этот процесс с любым количеством слов и придумать идеи для рассказов, длинных или коротких.

Это упражнение поможет вам потренироваться думать об ответах в данный момент и учитывать, какие детали важны при ответе на интервью.

Встряхните их 8

Это упражнение предназначено для того, чтобы помочь вам расслабиться перед собеседованием. Чтобы сделать Shake ’em 8, убедитесь, что у вас есть большое пространство, где вы можете стоять и двигаться. Затем вытяните одну руку и встряхните ее восемь раз, считая вслух при каждом встряхивании. Повторите этот процесс с другой рукой и обеими ногами и продолжайте делать это по кругу, каждый раз уменьшая количество встряхиваний на единицу, пока не достигнете одного встряхивания на каждую конечность.

Это упражнение может служить разминкой для вашего тела и зарядить вас энергией перед тем, как вы пойдете на собеседование.