5 способов улучшить свои навыки публичных выступлений
9 декабря 2021 г.
Видео по теме: Как преодолеть страх публичных выступлений
Многие должности на всех уровнях опыта и во всех отраслях предполагают определенный уровень публичных выступлений. Практика и улучшение ваших навыков публичных выступлений может помочь вам добиться прогресса в вашей карьере и, возможно, выявить новые сильные стороны вашего резюме.
Есть несколько различных навыков, которые делают отличного оратора, некоторые из которых включают в себя:
Язык тела
Связь с аудиторией
Доставка
Интересная презентация
Упражняться
Вот несколько примеров и советов, которые следует иметь в виду, когда вы работаете над улучшением своих навыков публичных выступлений.
Работайте над своей доставкой
То, как вы доносите сообщение, важно при публичном выступлении. Хотя содержание вашей речи может быть идеальным, аудитория должна быть в состоянии слышать и понимать информацию, которой вы делитесь. Вот несколько примеров, которые помогут вам улучшить доставку:
Вырежьте наполнитель
Вырежьте слова-паразиты, такие как «гм» или «а», которые могут отвлекать от вашего сообщения. Краткое изложение общих идей в вашей речи поможет вам не спотыкаться на словах, когда вы не знаете, что сказать дальше. Однако вам следует избегать заучивания сценария, поскольку это может навредить, если вы забудете или пропустите слово или фразу.
Говорите медленно и произносите
Говорите медленнее, чем в обычном разговоре, чтобы ваши слова были четко слышны. Будьте осторожны, формулируя свои слова.
Пауза
Периодически делайте паузы, чтобы дать аудитории время подумать о том, что вы только что сказали. Пауза может быть особенно полезна сразу после того, как вы что-то высказали, объяснили или задали вопрос. (Пример: сделайте небольшую паузу после вопроса: «Как вы думаете, какой вы лидер?»)
Используйте правильный тон голоса
Работайте над тоном своего голоса. Говорите достаточно громко, чтобы группа могла слышать. Используйте переменную высоту звука, чтобы привлечь аудиторию, а не монотонный голос. Послушайте выступления ораторов, которыми вы восхищаетесь, или популярные выступления TED, чтобы услышать примеры увлекательной голосовой модуляции.
Эффективно используйте язык тела
При публичном выступлении язык тела может помочь поддержать вашу речь. невербальная коммуникация. Держите плечи назад и позвоночник прямо с нежной улыбкой. Спокойно перемещайтесь по сцене, двигаясь по течению презентации. Не стойте за такими предметами, как парты или столы, но и не отвлекайте зрителей, слишком много двигаясь. Вот несколько дополнительных советов по языку тела для публичных выступлений:
Встаньте в расслабленной, вертикальной позе. Старайтесь не раскачиваться и не раскачиваться вперед-назад.
Жестикулируйте руками, чтобы подчеркнуть или описать детали своей истории. (Пример: раскройте руки перед группой, сказав: «Это то, с чем мы все сталкивались в тот или иной момент».)
Время от времени перемещайтесь в разные области сцены, не поворачиваясь спиной к зрителям. Если вы стоите на трибуне, во время выступления наклоняйте голову и тело к разным частям аудитории.
Соотнесите выражение лица и общую энергию с тоном того, что вы говорите. Для большинства профессиональных презентаций вы хотите излучать приятный и энергичный характер.
Общайтесь с аудиторией
Заставьте аудиторию почувствовать себя вовлеченной в речь, это может заинтересовать группу и помочь им понять информацию, которую вы представляете. Вот несколько простых способов наладить контакт с аудиторией во время публичных выступлений:
Установите зрительный контакт с аудиторией. На протяжении всей речи смотрите на разных слушателей.
Задавайте вопросы, чтобы поощрить вклад вашей аудитории. Призовите зрителей услышать их ответы или попросите поднять руки. Слушайте вдумчиво или делайте заметки, чтобы включить их ответы в свою презентацию. (Пример: «Поднимите руки, кому здесь трудно писать отзывы о производительности своих сотрудников?»)
Используйте словарный запас, метафоры и примеры, которые могут быть понятны вашей аудитории. Если в аудиторию входят люди из разных слоев общества, не используйте отраслевой язык, который может быть непонятен некоторым участникам.
Сделайте свою презентацию интересной
Даже утомительная тема может стать интересной, если ее правильно преподнести. Вместо того, чтобы просто перечислять информацию, ищите способы сделать вашу речь или презентацию более интересной для аудитории. Рассмотрите возможность использования некоторых из этих советов по выступлению перед публичными выступлениями:
Начните с захватывающей вступительной строки, такой как удивительная статистика или забавный анекдот. Если вы лично не знакомы с группой, с которой разговариваете, вы также можете начать с краткого представления о себе.
Включите личную историю или шутку, связанную с темой, которую вы освещаете. Внесите в презентацию немного юмора или легких моментов.
Используйте наглядные пособия, такие как диаграммы, графики или фотографии, чтобы проиллюстрировать свои мысли. Убедитесь, что ваши слайды не слишком перегружены текстом, так как это может отвлечь аудиторию от того, что вы говорите.
Создайте фразу обратного вызова или постоянную тему, чтобы соединить идеи в своем выступлении.
Обрисуйте в общих чертах, о чем вы собираетесь говорить, чтобы аудитория знала, чего ожидать. (Пример: «Сегодня я расскажу о трех ключевых факторах маркетингового успеха: позиционировании, продвижении и анализе».)
Практикуйтесь часто
Хороший оратор будет подготовлен к выступлению или презентации. Один из лучших советов о том, как улучшить навыки публичных выступлений, — часто практиковаться. Планируйте заранее, что вы будете говорить, и читайте это вслух снова и снова. Начните с самостоятельной практики, а затем попросите друга или коллегу оставить отзыв. Вы также можете записать, как вы репетируете презентацию, чтобы помочь выявить и исправить любые потенциальные проблемы с языком тела или подачей.
Когда вы будете хорошо знакомы с материалом, у вас будет меньше шансов споткнуться о слова перед аудиторией. Практика часто помогает уменьшить любое беспокойство, которое вы испытываете перед выступлением перед группой. Хотя некоторый уровень нервозности перед важным выступлением или презентацией является нормальным, чувство полной готовности благодаря частым тренировкам может повысить вашу уверенность, когда придет время.
Даже если работа не требует выступлений на конференциях или проведения общекорпоративных собраний, умение выступать с публичными выступлениями может помочь в продвижении по карьерной лестнице. От менеджеров и торговых представителей до учителей — существует множество ролей, где важно эффективно и уверенно общаться.
Используйте эти советы, чтобы практиковать свои навыки публичных выступлений и чувствовать себя более комфортно, выступая перед группой. Независимо от того, ищете ли вы новую работу или хотите улучшить свое положение на нынешней должности, стать лучшим оратором — это разумный карьерный шаг.
Видео по теме: Основные навыки составления резюме