Советы по поиску работы для одиноких родителей и опекунов

У одиноких родителей и опекунов часто не хватает времени и денег. Независимо от того, ухаживаете ли вы за престарелым родителем или маленькими детьми (или, в некоторых случаях, за обоими), поиск гибкой работы, которая может адаптироваться к вашим уникальным задачам, имеет первостепенное значение для совмещения двух вещей. Это особенно важно, поскольку одинокие родители и опекуны, особенно женщины, непропорционально увольнялись с работы или сокращали рабочий день из-за воздействия COVID-19.

В этой статье мы поделимся советами карьерного тренера о том, как сбалансировать обязанности по уходу в одиночку и проблему поиска работы. Мы также делимся примерами вакансий, подходящих для родителей-одиночек и опекунов, а также бесплатными общественными ресурсами, которые могут предоставить финансовую, образовательную помощь или помощь по уходу в процессе поиска работы.

Подробнее: Как перевести навыки сиделки в ваше резюме при возвращении на работу

Как родителям-одиночкам и опекунам легче справляться с поиском работы

Если вы являетесь родителем-одиночкой или опекуном, вы, вероятно, сталкиваетесь с проблемами, с которыми не сталкиваются другие люди в рабочей силе. Мы встретились с Минх Х. Траном, специалистом по CAP в Goodwill в Сан-Франциско, и Клинтом Карренсом, карьерным консультантом Indeed, а также руководителем отделения в Остине Ресурсной группы по вопросам инклюзивности для родителей и опекунов в Остине, чтобы получить рекомендации по как подойти к поиску работы в качестве индивидуального сиделки.

1. Выделите время для поиска работы

Одинокие родители и лица, осуществляющие уход, должны максимально использовать каждую минуту своего дня. «Планирование времени на поиск работы является ключевым моментом, — говорит Карренс. Он предлагает выделять пару свободных блоков времени каждую неделю на непрерывный поиск работы. Это может быть раннее утро или поздний вечер, когда дети или взрослые, за которыми вы ухаживаете, спят, обеденное время или время, когда дети в школе или доступна няня. «Это не должно быть ежедневным обязательством — редко кто из родителей или опекун сможет это сделать. Ключ в том, чтобы сделать поиск работы приоритетом номер один на пару 1-2 часовых блоков в неделю».

2. Найдите себе помощников

Это нормально признать, что вы не можете сделать все это самостоятельно. Даже если вы занимаетесь воспитанием или уходом в одиночку, вокруг вас есть люди, которые могут помочь. Создайте свою сеть помощников, предлагая взамен помощь родителям, братьям и сестрам, соседям и друзьям. При достаточном уведомлении и признательности многие могут быть более чем готовы помочь без компромисса. Предложите разделить обязанности по уходу с другими опекунами или родителями (как одинокими, так и связанными), чтобы вы были доступны для интервью. Эта же сеть может поддержать вас и после того, как вы получите работу.

Наставник — в идеале тот, кто был на вашем месте в качестве одиночного опекуна, вступающего в рабочую силу, — также может помочь вам в поиске работы. Другой родитель-одиночка или опекун, который успешно прошел тот этап жизни, на котором вы находитесь, может дать совет, послужить рупором или даже предложить решения вашего текущего кризиса.

Карренс также предлагает заручиться поддержкой вашей сети для помощи в самом поиске работы: «Обратитесь ко всем, с кем у вас хорошие отношения, — к нынешним или бывшим коллегам, друзьям, семье, связям из общественных или социальных групп. Расскажите им, что вы ищете, и спросите, могут ли они сообщить вам, если увидят или услышат что-нибудь».

3. Ищите компании, которые могут удовлетворить ваши потребности

Независимо от того, что для вас важнее всего, будь то возможность работать удаленно, хорошие льготы, такие как возмещение расходов на обучение или доступ (или даже субсидия) к уходу за детьми или пожилыми людьми, важно сделать свое исследование при поиске работы, чтобы убедиться, что это хорошее совпадение. На ранних этапах процесса подачи заявки постарайтесь подтвердить временные обязательства должности, чтобы определить, сможете ли вы организовать свой график в соответствии с этими требованиями. Не забывайте учитывать время в пути и его влияние на вашу способность справляться с новыми обязанностями.

Чтение отзывы о компании также может быть полезным способом узнать, ценит ли компания семейное рабочее пространство. Часто, когда компания предлагает гибкий график работы или преимущества, такие как удаленная работа, бывшие и нынешние сотрудники делятся этими преимуществами или это будет видно на странице их компании.

Подробнее: Полное руководство по исследованию компании

4. Знайте, когда делиться личной информацией

«Нет причин, по которым вам нужно раскрывать, что вы являетесь родителем-одиночкой или опекуном во время собеседования», — говорит Карренс. «Как правило, я бы воздержался от раскрытия ваших родительских обязанностей или обязанностей по уходу, чтобы интервьюер сосредоточился на ваших навыках и квалификации для работы».

Тем не менее, вы можете задавать вопросы о том, как компания подходит к балансу между работой и личной жизнью или какова ее гибкая рабочая политика. «Разумно задавать вопросы, которые позволили бы кандидату оценить готовность компании и обеспечить гибкость, необходимую для того, чтобы работа подходила ему в долгосрочной перспективе», — говорит Тран. Вы также можете попытаться связаться с сотрудниками компании, которые не связаны с процессом найма, и организовать информационное интервью, чтобы задать более прямые вопросы о гибкости работы и приспособлениях.

Карренс предлагает обсудить эти важные детали с менеджером по найму после того, как вы взаимно решите, что вакансия будет подходящей: «После того, как вы получили письменное предложение и пришло время вести переговоры, может быть уместно поднять некоторые соответствующие запросы. , например, гибкое время, чтобы забирать и отвозить детей из школы или детского сада или помогать человеку, за которым вы ухаживаете, с повседневными потребностями».

Подробнее: Образец резюме мамы и папы-домохозяйки и советы

Виды работ, подходящие для родителей-одиночек и опекунов

Хотя ваши личные обязанности как родителя-одиночки или опекуна не должны диктовать вам работу или карьеру, важно учитывать это при поиске работы. Вот некоторые виды вакансий, которые стоит искать:

Гибкие рабочие места

Работа с обязанностями, которые не нужно выполнять в течение определенного периода времени, или работодатель, который готов предоставить гибкий график, может быть чрезвычайно полезным для родителей-одиночек и опекунов. «Это может варьироваться от компании к компании в одной и той же отрасли, поэтому важно провести собственное исследование. Обслуживание клиентов, административные роли, ИТ и роли редактирования или написания часто имеют большую гибкость. Роли по уходу за детьми также могут быть полезными, потому что они часто сопровождаются бесплатным уходом за детьми», — говорит Карренс.

Обмен вакансиями Это еще один способ, которым работодатели обеспечивают гибкий график работы, который может удовлетворить тех, у кого слишком много обязанностей по дому, чтобы полностью посвятить себя работе. При разделении работы два человека могут работать на одной и той же должности по графику неполный рабочий день и делить обязанности, которые штатный сотрудник обычно выполняет самостоятельно. Или вы можете рассмотреть внештатные или контрактные должности — роли, которые могут не иметь стабильности и доступа к преимуществам, но обеспечивают большую гибкость, потому что вы часто можете устанавливать свой собственный график.

Примеры гибкой работы:

Подробнее: 14 отличных вакансий для одиноких мам

Удаленная работа

Особенно учитывая влияние COVID-19 на родителей и опекунов, вам может быть интересно изучить устойчивые возможности работы на дому. «Удаленная работа, безусловно, имеет свои преимущества, но, хотя многие работодатели открывают для себя удаленную работу, удаленные работники по-прежнему составляют небольшой процент от общей рабочей силы», — предостерегает Карренс. Некоторые работодатели могут быть более склонны к дистанционной работе после испытательного срока, так что имейте это в виду, когда вы проводите собеседование с потенциальным работодателем.

Примеры удаленной работы:

Подробнее: Руководство для родителей по работе с детьми дома

Работодатели с родительскими пособиями

Нелегко быть работающим родителем, но знать, что работодатель вас поддерживает, определенно помогает. Ищите компании, которые предлагают льготы и программы, которые позволяют их сотрудникам преуспевать в своей карьере, воспитывая семью, особенно если они делают это без второго родителя.

«Для родителей-одиночек, ищущих работу, важно искать компании, которые могут предложить помощь в облегчении логистики для родителей», — говорит Тран. Например, некоторые работодатели предоставляют неограниченный оплачиваемый отпуск для дополнительной гибкости в работе, в то время как другие стремятся дать членам своей команды душевное спокойствие с помощью дополнительных программ ухода за детьми и престарелыми: «Предоставляя поддержку или помощь в том, чтобы сделать жизнь родителей-одиночек более спокойной и легкой. , компании могут увидеть в результате более счастливых и продуктивных сотрудников».

Подробнее: 7 подработок папы-домохозяйки

Ресурсы по поиску работы для одиноких родителей и опекунов

По словам Тран, у многих одиноких опекунов не всегда есть время или возможность исследовать доступные ресурсы и поддержку. «В результате крайне важно, чтобы была широкая доступность различных сетей направлений и общественных организаций, таких как Goodwill». Ниже приведены несколько вариантов, на которые могут рассчитывать родители-одиночки и лица, обеспечивающие уход, при поиске работы.

Государственная и частная помощь одиноким родителям и опекунам

«Начните с изучения того, что именно ваше государство предлагает в качестве помощи», — советует Карренс. «Есть также несколько некоммерческих организаций, которые оказывают помощь семьям с низким доходом».

Вы можете найти список всех федеральных программ, которые предоставляют льготы или услуги, на которые вы можете иметь право, на веб-сайте правительства США. официальный сайт льгот. Например, ряд программ обеспечивает финансирование профессиональной подготовки и ухода за детьми для родителей-одиночек. Другие государственные программы разрешить членам семей ветеранов и инвалидов оплачивать уход за ними.

«Чтобы удовлетворить потребности различных типов родителей-одиночек и опекунов, необходимо предлагать поддержку посредством широкого спектра услуг», — объясняет Тран. Goodwill помогает людям найти местную, государственную и федеральную финансовую помощь, на которую они имеют право. «Один из самых изобретательных вариантов — подключить этих людей к любым доступным программам, финансируемым из федерального бюджета».

Ресурсы по уходу за детьми для одиноких родителей и опекунов

«Несмотря на то, что доступ к услугам по уходу за детьми является проблемой для всех родителей, подавляющее число родителей-одиночек не могут позволить себе высококачественный детский сад, что является серьезным препятствием для участия в программах развития карьеры и обучения навыкам и сохранения занятости», — говорит Тран.

Чтобы помочь родителям, особенно одиноким матерям и отцам, вернуться к работе, KinderCare— крупнейший частный поставщик услуг дошкольного и школьного образования и ухода в США — предлагает соискателям бесплатный день ухода в своих более чем 1500 центрах по всей стране в течение всего апреля. Предложение KinderCare подходит для детей в возрасте от 6 недель до 12 лет (не более двух детей на семью).

Министерство здравоохранения и социальных служб США также оказывает помощь семьям с низким доходом, которые нуждаются в уходе за детьми в связи с работой, профессиональной подготовкой или посещением школы через Фонд ухода за детьми и развития.

Образовательные ресурсы и профессиональная подготовка для родителей-одиночек и лиц, осуществляющих уход

«Одна из проблем, с которой сталкиваются многие родители-одиночки в возрасте до 30 лет, заключается в том, что эти люди рискуют получить недостаточное образование, что может привести к ограничению возможностей трудоустройства», — говорит Тран. Чтобы эффективно обслуживать эту демографическую группу, поддержка должна охватывать все основные профессиональные навыки, а также любую потенциальную подготовку к работе. «Решение этой проблемы заключается в том, что наша компания Goodwill в Сан-Франциско стала партнером школьной программы Five Keys Charters, чтобы предложить альтернативные программы средней школы или зачисление для получения GED».

Обратитесь к своему местная доброжелательность если вам нужна помощь в получении аттестата об окончании средней школы или других форм высшего образования. Многие филиалы Goodwill также предоставляют услуги по профессиональному обучению и карьерному росту как виртуально, так и очно.